hamidase CHANNEL » ヘルスケア https://hamidase.xyz 人生はGAMEだ！ Sat, 19 Aug 2017 07:07:50 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.41 オハヨーブルーベリーヨーグルトのカロリーと口コミ感想!おすすめ?おいしいか食べてみた! https://hamidase.xyz/3000.html https://hamidase.xyz/3000.html#comments Thu, 07 Jan 2016 17:25:16 +0000 http://hamidase.xyz/?p=3000  

 

どーも hamidase です。

 

 

みなさん、腸内フローラ育ててますか？

 

 

腸は第二の脳と言われるくらい非常に重要な臓器の一つ。

 

 

それもこれも腸内フローラが生息しているからなんです。



 

 

この腸内フローラによって体型も、そして性格まで変わってしまうほど。

 

 

とまぁ今日は腸内フローラの話ではなく…笑

 

 

 

 

 

 

 

 

この腸内フローラを多くするために最近は夜にヤクルトやヨーグルトを取るようにしているわけですが…

 

 

そんなこんなで本日頂くのはこちら！

 

 

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オハヨー乳業から出ている

 

 

たっぷりブルーベリーヨーグルト！！

 

 

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生きて腸まで届く乳酸菌！そして脂肪ゼロッ！

 

 

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ちなみにカロリーは70gあたり50kcal。

 

 

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蓋を開けて早速頂きたいと思います！

 

 

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………？！

 

 

 

 

 

 

 

 

なに？！

 

 

ブルーベリーヨーグルトかと思いきやアロエが入ってる！！

 

 

なんという豪華な組み合わせ。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

と思ったら小さく書いてあった。笑

 

 

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小分けされてるやつだったから見えなかったわけだ。笑

 

 

味的には少しトロッとしたヨーグルトをベースにアロエの食感なんと新しい感じ。笑

 

 

ハマる人はハマりそうな組み合わせかも。

 

 

ブルーベリーとアロエ。

 

 

 

 

 

 

 

 

【まとめ】

 

 

・カロリーは1パック50kcal。

 

 

・ブルーベリーヨーグルト！だけどアロエも入ってる。

 

 

・ヨーグルト自体も少しトロッとした口当たり。

 

 

 

 

 

 

 

 

【総合評価】

 

 

★★★☆☆

 

 

ブルーベリーとアロエの組み合わせがはじめは新しく感じるけど意外とハマりそう。笑

 

 

腸内フローラを育てよう！！明治だけど。↓笑

 

 
 

 

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どーも hamidase です。

 

 

最近再びレッドアイにハマりだしたんですが、それ用にトマトジュースを買おうとコンビニに寄ると…

 

 

カゴメしかない…

 

 

割るのにおすすめはデルモンテのトマトジュースなんですけど…



 

 

カゴメのトマトジュースしか寄ったコンビニには置いていなかったのでシブシブ購入。

 

 

というのも、昔カゴメでレッドアイにして飲んでみたんですけど、塩分がやたらキツイ気がして…

 

 

それ以降カゴメのトマトジュースは飲んでなかったんですけど、、

 

 

久しぶりに“それだけ”でも飲んでみることにします。

 

 

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低カロリーを歌っているパッケージ。

 

 

1本あたり55kcalというのは確かに低カロリーだ^^

 

 

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ちなみに1本280mgというちょっと中途半端なボトルのやつ。

 

 

成分は以下の通りで、リコピンは28mg入っているそうです。

 

 

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さっそくレッドアイにする前にトマトジュース単体で久しぶりの味を確かめてみましょう！

 

 

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……

 

 

 

 

 

 

 

 

あ…

 

 

うん…懐かしいけど、覚えていた通りのトマトジュース。

 

 

 

 

 

 

 

 

少し塩分が強い気がするトマトジュース。

 

 

改めて飲んでみても…塩気も強い感じは変わらず…

 

 

むしろこんなにしょっぱかったっけ…？！って感じ。笑

 

 

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健康のために…

 

 

なんてわけではなく今回はレッドブルにして飲むため。

 

 

繰り返しですがデルモンテのトマトジュースが一番良かったんですけどローソンに置いてなくて。。

 

 

仕方なしにカゴメ買いましたけどやっぱりこれだけしょっぱいとちょっとビールにはなかなか合わないかもなぁ…

 

 

 

 

 

 

 

 

【まとめ】

 

 

・カロリーは280mg当たり55kcal。

 

 

・懐かしいけど、やはり塩っぱさが少し気になる。

 

 

・レッドアイにはあまり合わない…かも！

 

 

 

 

 

 

 

 

【総合評価】

 

 

★★☆☆☆

 

 

こんなにしょっぱかったっけ…？(二回目)

 

 
 

 

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どーも hamidase です。

 

 

さて、いよいよ冬本番！乾燥肌の方には大変な季節がやってまいりました。

 

 

いや、そうでない方でもこの時期は肌がカサカサになってしまう方も多いはず！

 

 

それは男女問わず！



 

 

筆者は男ですが、最近は男でも若いうちから化粧水や乳液などで肌をケアしておいた方が絶対にいいと思います。

 

 

年とってからやっても…

 

 

時間は戻せませんから。。

 

 

 

 

 

 

 

 

肌も頭も、少しずつでも若いうちからケアをしておいてあげた方がいいですよ。←行きつけの美容師さんに言われた。

 

 

ってことで、今日はオススメの化粧水のご紹介！

 

 

無印良品の化粧水敏感肌用“しっとり”バージョン！

 

 

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以前にも無印良品の化粧水はご紹介しましたが、

 

 

今まで使っていたのは敏感肌用の皿に“高保湿”タイプのもの。

 

 

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今回は冬場ではありますが保湿力を少し落として？“しっとり”タイプにチャレンジです。

 

 

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成分については…

 

 

・水　　・グリセリン　　・DPG

 

 

・PEG-32　　・グリコシルトレハロース　　・加水分解水添デンプン

 

 

・スベリヒユキエキス　　・ポリクオタニウム-51　　・グレープフルーツ種子エキス…などなど。。

 

 

わからない言葉が続きます。笑

 

 

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パラベンフリーのようですが…よくよく見ると岩手県釜石の天然水を使用しているとのこと。

 

 

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購入したのは少し多めの200mlで価格は税込み580円。

 

 

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使用上の注意。

 

 

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さっそく蓋を開けるとこんな感じで。。

 

 

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シールを剥がして…いざ！

 

 

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実際に手にとって出してみると。。

 

 

以前使用していた高保湿タイプに比べるとかなりあっさりしている印象。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも程よく保湿感もあって、ファーストインプレッションは悪くないですよ？笑

 

 

肌につけた時の感じも高保湿タイプよりさっぱりとしていて少し物足りない感はありますがその分スッキリしているので使いやすいといえば使いやすいかも。

 

 

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そこまで乾燥が気にならない方にはちょうどいいかもです。

 

 

まぁこれから使用していく上で更なる“高保湿”タイプとの違いに気付いたら追記として書いて行きたいと思います。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

【まとめ】

 

 

・無印良品の化粧水敏感肌用のしっとりタイプに挑戦。

 

 

・高保湿タイプと比べてさっぱりはしているものの保湿感も割とありスッキリとしているので使いやすそう。

 

 

・価格は200mlで税込み580円。

 

 

 

 

 

 

 

 

【総合評価】

 

 

★★★☆☆

 

 

今後の使用感によりますが、高保湿タイプは2年以上使っているので…無印の化粧水は悪くはないと思いますよ^^

 

 

男性にもオススメします。

 

 
 

 

【関連記事】

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どーも hamidase です。

 

 

本日はevian(エビアン)について！

 

 

なんだかんだ…名前はよく聞くけどあんまり飲んだことないんですよね。

 

 

実は。笑

 

 

ってことで何年ぶりかに飲んでみましたよ。



 

 

ジャーン！

 

 

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おっされーなペットボトルに入っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

サイズは通常のペットボトルよりも小さめ！

 

 

 

 

 

 

 

 

並べてみるとよく分かるんです。

 

 

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小さいのに価格は100円(税抜き)…だったかな？

 

 

 

 

 

 

 

 

円安の影響か…

 

 

 

 

 

 

 

 

このペットボトルのサイズとこの価格も…

 

 

 

 

 

 

 

 

分からないけど。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

裏面の記載は以下の通り…

 

 

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ナトリウム…0.7mg

 

 

カルシウム…8.0mg

 

 

マグネシウム…2.6mg

 

 

原産国はフランス。

 

 

 

 

 

 

 

 

採水地はもちろんエビアン。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに採水地であるエヴィアンという地域はフランスとスイスの国境近くらしい。

 

 

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出典：Google earth

 

 

 

 

 

 

 

 

もうちょっと寄ってみると…

 

 

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出典：Google earth

 

 

 

 

 

 

 

 

真ん中の湖を挟んで上がスイス、下がフランス。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにストリートビューでフランス側から湖を見てみるとこんな感じ。

 

 

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出典：Google earth

 

 

 

 

 

 

 

 

いつの写真だろう…

 

 

少し古めな気がするな。笑

 

 

車見るとｗ

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、では小話も早々に飲んでみることにしましょー！

 

 

 

 

…

 

 

 

……

 

 

 

 

 

 

………

 

 

 

 

なるほどー。

 

 

 

 

 

 

 

 

硬水らしく結構あっさりしてる。

 

 

こんなに飲みやすかったっけ？笑

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに以前書いたサントリーの天然水の方は風味という味というか…

 

 

感覚的に感じるものがあったけど、エビアンにはそれがない。

 

 

 

 

 

 

 

 

よく言えば何にも感じないくらい自然というか…THE水というか…って感じw

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、

 

 

サントリーの天然水を飲んでから飲むと…ちょっと後味があるな…とも感じました^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

両方を比べて飲んでみるとサントリーの天然水の方が後味はスッキリしてる。

 

 

 

 

 

 

 

 

エビアンの方は後味にほんの少しだけ苦味というか、引っかかる感じがしました^^;

 

 

硬水だからかなぁ…

 

 
 

 

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どーも hamidase です。

 

 

人生一度きり。

 

 

太く短く行くぜー！って方には関係ない記事かもしれませんが…

 

 

やっぱり健康には気を使って長生きしたい。

 

 

そーゆう思いから始めます。

 

 

水素水で健康作り！



 

 

そんなにたくさん種類があるとは思えない水素水。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日試してみるのはこちら！

 

 

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ロハスメディカルというところが出している

 

 

高濃度水素水長期長持ちタイプ！

 

 

溶存水素濃度は0.8〜1.2ppm

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内容量は300mlで価格は税込で270円。

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁまぁ高いです。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

販売会社は東京ですが、使っているのは山口寂地川の錦川水系の天然水…

 

 

 

 

 

 

 

 

って錦川水“系”ってなんだ。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

どうやら“錦川水系”でひとくくりっぽいけど…わかる方教えてくださいw

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、昔から水が美味しいってことで有名な川だそうだ。←無理矢理まとめてみる。

 

 

 

 

 

 

 

 

裏面にはこのようにストローが付いていて…

 

 

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さすとこんな感じになる。

 

 

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表記の通り最低でも0.8ppmの水素が入っているらしいが…

 

 

 

 

 

 

 

 

味の方やいかに。

 

 

さっそく飲んでみた！

 

 

 

。。

 

 

 

 

。。。

 

 

 

 

 

 

。。。。

 

 

 

 

おぉー。なるほど。

 

 

 

 

 

 

 

 

普通の水より感覚的に冷たく感じる気がする。

 

 

 

 

 

 

 

 

喉を通った後にスーッと体に染み渡っていくのが分かる…

 

 

 

 

 

 

 

 

そのせいか通常の水よりゴクゴクイケる。

 

 

 

 

 

 

 

 

これは飲んでみた人にしか分からないかも…

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しい…というか…

 

 

気持ちいい…といった方が正しいか…？笑

 

 

 

 

 

 

 

 

先ほども書いた通り喉越しがかなりスッキリしているので、ただ水を飲んでるだけなのに“気持ちいい”って感覚。

 

 

 

 

 

 

 

 

これはいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか夜寝る前に飲んで寝ると次の日の目覚めがいいような気がする…笑

 

 

 

 

 

 

 

 

この辺りは今後飲み続けて行ってみてからまた気がつく点なんかを書いていければと思います！

 

 

 

 

 

 

 

 

でも体の中の悪性活性酸素を水にしてくれるこの水素水でのデトックスは効果がありそうな気がする！

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえずしばらく飲んでみて、また書きたいと思います^^

 

 

 

 

 

 

 

 

【10/3追記】

 

 

その後飲み続けて早3週間が過ぎましたけど、効果的には効いてるような…気もします。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

基本的に飲むのは

 

 

寝る前と朝起きた時

 

 

これが正しい飲み方かどうかは分かりませんが。。

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、飲んでいる水素水も上記の市販のものを買い続けるとかなりコストがかかるので、

 

 

通ってるジムのサービスで出ている水素水を専用の入れ物に入れて持って帰って飲んでます^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

そして現時点で飲み続けて変わった点といえば、

 

 

・寝起きがいつもよりスッキリしだした。

 

 

・若干疲れにくくなった。

 

 

 

 

 

 

 

 

この2点が3週間飲んでみて感じています^^

 

 

今後は【1ヶ月】、【半年】と区切りごとにその時その時で感じたことなどを随時追記していければと思っていますが…

 

 

別の記事として書くかもしれませんが。笑

 

 

その辺りも乞うご期待下さい。笑

 

 
 

 

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どーも hamidase です。

 

 

本日は主に西日本エリアで販売されているサントリー天然水の奥大山バージョン！

 

 

軟水で飲みやすいとのことなので…飲んでみることに！



 

 

こちらがはるばる奥大山からやってきたサントリーの天然水！

 

 

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おぉ〜。

 

 

なんとなく、いい感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにサントリーの天然水シリーズは三種類あって、

 

 

 

 

 

 

 

 

全国で販売されている

 

 

“サントリー天然水南アルプス”

 

 

 

 

 

 

 

 

九州、沖縄エリアで販売されている

 

 

“サントリー天然水阿蘇”

 

 

 

 

 

 

 

 

そして中国、四国、近畿エリアで販売されている

 

 

“サントリー天然水奥大山”

 

 

の三種類。

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今回は中国、四国、近畿エリアで販売されている“奥大山バージョン”ってわけです^^

 

 

 

 

 

 

 

 

裏面はこんな感じ。

 

 

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そして横から見るとこんな感じ。

 

 

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買うなら2リットルのやつをまとめて買った方がお得なんで今回は大人の箱買い！

 

 

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さて、さっそく飲んでみるとしましょう。

 

 

 

。。

 

 

 

。。。

 

 

 

。。。。

 

 

 

 

おぉ！

 

 

舌触りも柔らかく…軟水?かな？

 

 

 

 

 

 

 

 

飲みやすい！

 

 

クセも全くなく後味もスッキリ！

 

 

 

 

 

 

 

 

また別の記事で書きますが、エビアンなどは後味にほんの少しだけ苦味が口の中に残ったりしましたけど…

 

 

 

 

 

 

 

 

これは毎日飲む飲み水としてはとてもおすすめだと思います^^

 

 

価格も箱買いならこの価格！

 

 
 

 

まぁだまされたと思って飲んでみて下さい(￣▽￣)笑

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、こんなのありました（・∀・）

 

 
 

 

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どーも hamidase です。

 

 

今回はこの前久々にふらっと寄った無印良品にて今でも自宅で使ってるアロマディフューザーを見つけたので。

 

 

これ、マジおすすめです。



 

 

もう5年？…

 

 

よく考えるとかなり長いこと使ってるなぁ。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

無印良品のアロマディフューザー。

 

 

 

 

 

 

 

 

5年前から変わらず?大きいサイズのものと…

 

 

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小さいサイズのものがあります。

 

 

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ちなみに自分が使ってるのは後者の小さいサイズのもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなにも形も中身もあまり変わらずに今尚販売されてるってことは、

 

 

やっぱりかなり人気がある

 

 

ってことでしょ。多分。

 

 

 

 

 

 

 

 

だって個人的にも5年たっても使ってるし、全然使えるし。

 

 

 

 

 

 

 

 

この白熱球の色をした優しい光と飽きのこないシンプルなデザインが

 

 

流行り廃りの時間の流れを問わない

 

 

んでしょうね。

 

 

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※オフィシャルサイトより引用

 

 

 

 

 

 

 

 

間接照明としても使えるし、アロマディフューザーなんでいい香りで気分もリフレッシュ出来るし。

 

 

 

 

 

 

 

 

一石“何”鳥にもなりますよ！これはマジで。

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ買い換えたいなと思っているので次は大きいサイズの税込6,900円の方にしようかなと思ってます^^

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに小さいサイズは税込で4,900円。

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ試したことがない…

 

 

って方はまずはこちらの小さいサイズで試されてみては？^^

 

 

→無印良品公式サイト

 

 

 

 

 

 

 

 

でも個人的には絶対に良いのは分かってますし、

 

 

“5年前の自分”に今の自分がおすすめするとすれば…

 

 

大きいサイズを勧めますね。笑

 

 

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ただ、

 

 

アロマオイルは無印良品のやつは少し微妙かも…

 

 

 

 

 

 

 

 

液は別で買うことをお勧めします。

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的に

 

 

良い香りだな

 

 

って感じたやつがないんですよね。

 

 

無印良品のアロマオイルは。。

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで別売で買われることをお勧めしますが、中でも一番のお勧めなのが

 

 

ベルガモットの香り。

 

 
 

 

これは間違いない。

 

 

 

 

 

 

 

 

柑橘系の香りが好きな方なら尚更

 

 

どストライク

 

 

なアロマオイルだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

騙されたと思って是非。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

いずれにせよ無印良品のアロマディフューザーはこのロングセラーぶりを見ても未だ人気がある商品なのは間違いないと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

他社のアロマディフューザーに比べれば多少価格は高めではありますが…

 

 

 

 

 

 

 

 

それだけの価値はあるとは思いますよ^^

 

 

個人的には。

 

 

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本日はやっと待ちに待ったデミミレアムシャンプーが楽天から届いたのでさっそく使ってみたので使用感や感想について書いていきたいと思います！



実は今のシャンプーの前にかなり気に入って使っていたのがこの

デミのミレアムシャンプー。

もうすでに“良い品物”なのは分かっていますが、半年ぶりくらいの使用になるのでそれはそれで楽しみです^^

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左がシャンプーで右がコンディショナー。

値段や楽天での購入の様子などは他の記事に書いているのでそちらをご覧頂ければと思います。

ではさっそく使ってみることにしましょう！

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まずシャンプーをワンプッシュ。

あーこの匂いこの匂い！笑

 

まず匂いが良い！

 

何の匂いかって言われると表現がしにくいのですが、

爽やかな匂い

なのは間違いない。

このシャンプーは余分な成分は全て省いて必要最低限の成分で成り立っているので

とにかく肌に優しい。

敏感肌の方にはもってこいです。

ちなみに僕は敏感肌でもなんでもないですが。笑

“頭皮が脂っこいんだけど…”

という方には少し物足りないかもしれませんが、そんなに“相当”でなければ問題ないと個人的には思います。

そして続いてコンディショナーをワンプッシュ。

 

おぉ〜。

 

シャンプーよりも“濃い”良い匂いw

そして久々この感じｗ

シャンプーもでしたが、コンディショナーも液体はサラッとしたもの。

なので流すのも楽ですし、気持ち髪にもよく浸透しそうw

そして乾かすとこれがまた

サラッサラの洗い上がりで気持ちいい！

洗浄力の強いもので頭皮の脂をすべて洗い流すのは逆に良くないらしいのでこのデミミレアムシャンプーくらいが自分にはちょうどいいです。

で、このミレアムシャンプーを使いつつ一週間に一度もしくは二週間に一度、ヘッドマッサージに行って頭皮を綺麗にすることと、頭皮に栄養?を与えるということを僕は行っています。

もしくは、ヘッドマッサージではなく、炭酸の頭皮スプレー(頭皮用クレンジングスプレー)などで一週間に一度もう少しキレイにするってのもありだと思います^^

ちなみに僕が以前デミミレアムシャンプーと併用して使っていた頭皮用クレンジングスプレーは

ナプラのインプライムボリュームアップソーダ。

 
 

こちらも行きつけの美容院さんに勧められたもの。

また、その美容院の方いわく、

薄毛や抜け毛は

“なってからよりもなる前の対策が重要”

らしいです。

なので薄毛、抜け毛に“なる前”に食生活や睡眠、頭皮の血の巡りをよくする対策をしておくことが一番の薄毛、抜け毛対策なのではないでしょうか^^

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]]> https://hamidase.xyz/1221.html/feed 0 DHCブルーベリー効果は?サプリの感想は口コミ通りか!疲れ目症状和らげるのに効くことを祈る… https://hamidase.xyz/1172.html https://hamidase.xyz/1172.html#comments Wed, 08 Jul 2015 08:56:23 +0000 http://hamidase.xyz/?p=1172 どーも hamidase です。

本日は今ちょうど使用中のDHCのサプリ“ブルーベリーエキス”の効果や使用感の感想について個人的な見解を書いてみることにする。



DHCのブルーベリーエキスを使ってみようと思ったきっかけは、

・普通の人よりは液晶画面と接する時間が長い。
・最近眉間あたりの疲労感が取れない。

以上の理由から。

定価は637円らしいですが、確か購入したのは近所のドラッグストアで498円とかそのくらいだった気がします。

ちなみに購入したのは20日分40粒のタイプ。

image
中身を出してみるとこんな感じ。

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1粒をアップにすると

DHC

の文字が…

image
どうでもいいとこですが、記事書くまで知らなかったww

で一週間ほど使ってみた感想ですが、

正直効いているのか分からない

というのが正直なところ。

記事を更新する前に口コミをちょっと見てみましたが、

効く効かないは半々

といった印象。

まぁ睡眠をしっかりとったりなど根本的な生活リズムが直っていないのに使ってもあまり変化が見られないかもしれませんが^^;

でもブルーベリーエキスを使う前は液晶画面を見ると妙に

チカチカ

感じたり、白くボヤァと

なんかピントが合ってない？

と感じることがあって、

さすがにちょっとやばいかな…

と思い使い始めたんですけど、その症状が使い始める前より

気持ち感じなくはなった?

のは確かかなと。

ただ、

肌で感じるほど目の疲れがなくなった！

なんてことはなく…

というかこればっかりは食生活、生活リズムを直すことが根本にないとダメかw

まだ使って一週間程度なのでこのくらいしか言えませんが、今後も定期的に使い続けた感想などを交えて書いていきたいと思いますので、次回は

生活リズムや睡眠もしっかり摂ることを意識しつつ

一ヶ月使用してみた結果

などを更新して行こうと思います^^

 
 

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